流行歌手梅根-特雷諾 公開與恐慌癥對抗全過程
據外國媒體報道，挺過了與恐慌癥艱難的斗爭，流行歌手梅根-特雷諾(Meghan Trainor)直言感覺自己正處在人生中最美好的階段。本周，梅根將在《人物》的封面故事中分享她成功戰勝心理疾病的經歷。
目前，這位實力派的創作型流行歌手正感到無比的開心和忙碌。梅根和她29歲的老公薩巴拉(Daryl Sabara)正在共同養育他們7個月大的兒子Riley，體驗著初為父母的快樂。同時，他們共同主持的《頂級廚師(家庭版)》正在熱播，并且正在籌劃10 月 13 日首播的節目——《封面樂隊的沖突》。但是為了很好地完成這些任務，梅根首先需要控制好自己曾經頻繁發作的恐慌癥。
五年前，這位流行歌星發行了一系列熱門歌曲(包括《All About That Bass》和《No》)，一舉獲得了格萊美最佳新人獎，當時的她，看起來正處在人生巔峰，但事實上她正受著嚴重的恐慌癥的持續折磨。
2016 年 12 月，梅根在直播中第一次驚恐發作，當時她正在被宣布 2017 年格萊美獎的提名。那天早上，梅根的助手告知了她當日繁忙的行程安排，這讓這位歌手處在高度緊張的情緒中。
27 歲的梅根回憶道：“我在宣布被提名者時突然感到越來越慌張，我覺得自己要在電視直播中昏倒了。我當時心想，這是怎么了。那種感覺就像是我要挺不過去了一樣。等到導演組一說‘結束’，我就離開了舞臺，在所有人面前大口喘著粗氣。”梅根的團隊幫她取消了原定于當天早上的另一次采訪。禍不單行，在那次直播之后的幾個月，梅根又因聲帶出血再次接受了手術，她在處于聲帶休息期時，十分擔心自己再也不能唱歌了。
“我本來處在人生的至暗時刻，”梅根坦言，是特工小子(Spy kids)組合成員薩巴拉的出現讓她擁有了自己想要的一切。“雖然我的精神和身體都在忍受著病痛，但我擁有了我一生中的摯愛。”
在多次因身體癥狀前往急診室后，梅根意識到她正在與焦慮和抑郁作斗爭，并被確診患有恐慌癥。“我記得有天晚上我吃了一堆食物，然后我突然感到非常害怕，因為我認為自己對剛剛吃的東西過敏，我急需前往急診室。當我真的到了急診室，醫生告訴我這是驚恐發作而非食物過敏，我當時還對自己是起了過敏反應深信不疑，極力說服著醫生。那是我了解驚恐發作的第一課，”梅根回憶道。
后來，梅根真正意識到了自己的疾病，并積極咨詢精神專家進行治療，在醫生、戀人和朋友的幫助下，梅根的情況逐漸好轉。“恐慌癥發作時，你會覺得自己在不停地顫抖。但現在，一切都變得安靜了，我恢復了正常的自我。”梅根談到她的治療時說。
按照醫生的建議，梅根在懷孕期間也一直服用抗抑郁藥，并且沒有經歷過產后抑郁癥。“我并不羞于坦白我正在服用抗抑郁藥，”她說，“那藥救了我，救了我的命，救了我的事業。我正處于我生命中最美好的階段。”
